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Sheila Bratten Michael Lackner Le temps fait des ravages dans notre corps, mais la championne de body-fitness de la NPC Sheila Bratten a utilisé l'entraînement et le mode de vie fitness au fil de la plupart de ses plus de 40 ans pour faire face au problème et le résoudre. Comme vous pouvez le constater sur les photos, la condition physique de cette étonnante mannequin et athlète est bien supérieure à celle de la plupart des jeunes femmes de la moitié plus jeunes qu'elle. Les entraînements et les cours de danse sont les deux fondements de son cheminement en compétition, entre autres choses parce qu'ils l'ont aidée à conserver son statut de championne de body-fitness des années durant. Même après avoir accouché de son fils, qui a maintenant 21 ans, Sheila n'a pas abandonné le sport, ni a utilisé sa maternité comme prétexte pour ne pas reprendre la mise en forme. Elle est tout de suite retournée en salle pour réaliser ses séances journalières d'exercice aérobie. La croyance est très répandue selon laquelle les concours de reines de beauté et les championnats de physique sont organisés à l'intention de participantes et participants jeunes, mais Sheila a passé outre à ces dires et démontré sans conteste qu'on peut avoir un physique éblouissant une vie durant, à condition de prendre soin de sa santé et de sa forme. Sheila ne commencera à concourir en body-fitness qu'après son quarantième anniversaire, enlèvera le toutes catégories à ses deux premiers tournois open et mettra tout de suite le cap vers le championnat de l'Etat d'Alaska, où elle infligera une cuisante défaite à ses rivales de la catégorie master. Elle terminera première à quatre sur les cinq championnats de body-fitness auxquels elle participera et remportera une belle sixième place dès son premier essai d'empocher le titre national et sa carte pro. Mais Sheila avait brûlé les planches bien avant, pendant plus de sept ans, à l'occasion de nombreux concours de reines de beauté, et son savoir-faire sur scène venait le confirmer. N'empêche qu'elle s'y est mise à un âge où beaucoup d'autres femmes n'oseraient pas se montrer en maillot de bain devant des centaines de spectateurs. Elle avait plus de trente ans, ce qui ne l'empêchera pas de conquérir le titre de Ms Alaska Elegant Lady et le passage en maillot de bain de la finale du Nationals. Et cela ne fait que deux ans qu'elle a été couronnée reine de beauté lors du Ms Alaska, après 40 ans. Demandez donc à ces jouvencelles du body-fitness si son âge est trop avancé pour concourir !
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